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運動後 黃金保養
Mar 31, 4:00AM
運動後注重保養細節，能讓肌膚變美。年後不少人努力運動減重，其實運動後30分鐘內就是保養的黃金時刻，因為運動後血液循環加快，體溫升高，毛孔張開，代謝率變好，相對來說保養品的有效成分在此時間內也更易吸收，建議可趁此時加強深層清潔、並且針對體溫升高的特性加強降溫，幫助毛孔收縮恢復彈性等，另外針對擦拭汗水時可能也帶走過多水分，加強瞬效保濕，就能在運動後不僅更瘦也更美。
報導╱解光芸 攝影╱楊明龍
【PART 1 深層清潔】★Step 1
若有擦防曬乳或隔離霜，即使汗水沖刷仍要卸妝。卸妝前以面紙拭淨汗水以免影響卸妝品效果。
★Step 2
卸妝時可針對鼻翼兩側、T字部位等易出汗出油區塊加強按摩清潔，兩頰則大範圍按摩帶過。
★Step 3
卸妝品清潔後，洗面乳用手仔細搓揉起泡，紮實的泡沫可發揮較佳清潔力，降低對肌膚的刺激。
【適用產品】
艾杜紗 高機能保濕潔顏慕絲 180g 680元
★Step 4
紮實的泡沫僅需畫圓帶過全臉即可，最後閉眼帶過眼周，下巴、髮際等也要注意塗抹到泡沫。
★Step 5
運動後可用溫冷水以幫助膚表降溫，將臉分上中下區塊潑水清潔。潑水時間1分鐘，20~30下。
★Step 6
常運動者每周1天去角質。在臉仍濕潤時塗水洗式敷膜，依產品說明再敷5~15分鐘後洗淨。
【適用產品】
IPSA 泥狀角質按摩霜EX 100g 1450元
【PART 2 安撫鎮定】★Step 1
以訴求加強導入的角質液塗抹全臉，使角質平整，幫助後續保養品有效成分迅速吸收。
【適用產品】
艾杜紗 超導水潤精華 100ml 850元
★Step 2
選擇訴求緊緻毛孔的化妝水，以化妝棉沾取後，由下往上輕拍全臉至少20下，利用拍彈的方式，幫助肌膚吸收並緊緻拉提。
【適用產品】
IPSA 瞬間冰沁凝膠 200ml 1100元
★Step 3
以訴求緊緻毛孔的精華液按摩T字、鼻翼側。指腹從眉頭往下畫圈至鼻翼側，再沿鼻翼外緣上下按5~6次。沿顴骨上方滑至太陽穴並按壓，帶過額頭回眉頭。重複2~3次。
【適用產品】
艾杜紗 零毛孔緊緻精華液 15g 980元
【PART 3 保濕滋潤】★Step 1
以純棉化妝棉沾保濕精華乳，份量比平時多1倍，由內往外、由下往上按摩全臉。以指腹沾取保濕精華乳，少量多次按壓易乾燥區塊，加強吸收。
【適用產品】
IPSA 自律循環液(保濕) 175ml 1850元
★Step 2
敷上片狀面膜，再次加強保濕，前一步驟塗的保濕精華乳，可藉敷面膜時的密封性，幫助成分吸收更好。依面膜使用說明約敷10~15分鐘即可。
★Step 3
取下面膜後，直接以保濕凝膠畫圈推勻全臉。雙手搓熱，由額頭中央往外按壓至太陽穴，再分別由眼下及下巴往外包覆臉頰按壓至太陽穴。
【適用產品】
IPSA 肌淨白面膜18ml×6片 1850元
IPSA 膜力保濕水凝凍 35g 1450元
肌膚之鑰精質乳霜 30ml 1萬7500元
【專家檔案】
蕭嘉珍
美容經驗逾10餘年，現任百貨專櫃品牌美容營業課長、曾任資生堂美容講師。
【哪裡買】
以上品牌各大百貨均設櫃。
模特兒╱陳筱蕾 梳化╱李曉芬
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透嫩肌 暈染霓色 春夏秀場妝 2款示範
Mar 30, 4:00AM
從秀場妝就可窺見流行，今年春夏，底妝流行彷彿做完SPA卻素顏般的透嫩質感，搭配雙唇的霓虹色調，或以暈染方式打造彩度與透明度兼具的眼妝，都將引領潮流。本次由彩妝師Diamond、Ivan以秀場妝為靈感，示範2大最in妝容。報導╱解光芸 攝影╱周頌德
【淨肌 粉桃唇】
無上妝般好膚質就是春夏底妝追求的最高境界，襯托桃紅色雙唇更優雅不花俏。
★頰唇妝
沾修容餅(E)，以笑肌為中心輕刷臉頰，餘粉往斜上暈刷至耳前。選用桃紅色唇膏(F)，使妝容亮眼年輕。
使用產品
M.A.C腮紅打亮餅*Veronica’s Blush 10g 1100元
BOBBI BROWN時尚霧色潤唇膏*13(Heart熱情粉)3.6g 900元
★眼妝
1.重點在眼神，先以帶細微珠光的米白色眼影(A)刷上眼皮及臥蠶，使眼周膚色乾淨。
2.以黑色眼線筆(B)在上睫毛根部畫細緻內眼線。
3.黑色睫毛膏(C)刷上睫毛或黏自然纖長型假睫毛，使眼睛有神不厚重。
4.棕色眉筆(D)描繪自然眉型，眉峰角度勿過高，眉尾平行延伸至眼尾後。
使用產品
M.A.C阿奇三人行四色眼影盤*CaramelSundae 1750元
雅詩蘭黛 無瑕妍彩持久眼線筆*01 780元
倩碧 娃娃飛長睫毛膏*黑 6ml 850元
M.A.C 持色眉筆*Deep Brunette 0.9g 600元
【專家檔案】彩妝師 Diamond
相關經歷5年，曾參與歌手蔡依林、羅志祥等演唱會後台彩妝造型，作品散見各大媒體、記者會活動等。
【紫晶 透亮眼】
眼妝強調豔色與光澤，以搭配春夏流行的緞面、金屬風與透視感繽紛女裝。
★頰唇妝
珊瑚色修容餅(I)沿顴骨外側斜刷，臉型更顯修長。選擇與眼妝搭配的淺粉色唇膏(J)塗抹雙唇。
使用產品
雅詩蘭黛 純色晶灩立體光感腮紅*17 7g 1200元
M.A.C 時尚專業唇膏*GirlNextDoor 3g 700元
★眼妝
1.以米金色眼影霜(A)塗上眼皮打底，有助後續妝感乾淨。
2.用紫色眼線筆(B)描繪上眼線前1/3及後1/3。
3.沾紫色眼影(C)疊刷紫色眼線，並往上暈染至眼窩前1/3及後1/3，眼尾及眼頭分別落在眉尾與眉頭下，使紫色眼影上緣水平，形成倒三角形眼影區塊。
4.以亮片米金色眼影(D)刷眼窩中央凸起處提亮，與紫色交界處稍做暈染。
5.以眼影刷沾粉紫色亮片(E)疊刷眼頭及眼尾處的紫色眼影，增加閃爍感。
6.在上睫毛根部黏貼假睫毛(G)。
7.亮片淺紫色眼影(F)刷下眼線後2/3。
8.黑色眼線膠(H)描繪上睫毛根部，加強眼神。
使用產品
BOBBI BROWN 流雲持久眼影霜*19 900元
M.A.C 不暈染眼線膠筆*Designer Purple 1.2g 650元
M.A.C 阿奇三人行四色眼影盤*Spoiled Rich 1750元
BOBBI BROWN 晶幻亮眼影*Silver Moon 900元
M.A.C 魔幻星塵*Cheers My Dear 4.5g 850元
M.A.C 時尚焦點小眼影*Crystal 1.5g 630元
M.A.C 假睫毛*36 400元
雅詩蘭黛 無瑕妍彩持久眼線膠 3g 850元
【專家檔案】彩妝師 Ivan
相關經歷6年，曾參與歌手蔡依林、羅志祥等演唱會後台彩妝造型，作品散見各大媒體、記者會活動等。
【底妝3要訣】
Tip1
為追求無妝感般好膚質，粉底、遮瑕等都得減量，尤重妝前保濕，擦保養品時用量可增加，同時多做按摩。雙手握拳，用指關節處由下往上滑推全臉，助保養品吸收。
Tip2
粉底刷沾質地清透的粉底液，先塗笑肌鼓起處至鼻翼側邊，並往外推勻臉頰，餘粉帶過額頭、鼻樑等大面積區塊。使多數粉底液集中在笑肌鼓起處，營造自然立體感。
Tip3
膚質要具光澤又不可油亮，因此粉底液後仍要薄施蜜粉，以蜜粉刷取代粉撲可減少蜜粉用量。先刷最易出油的額頭等T字部位，兩頰輕輕帶過即可。
【哪裡買】
以上品牌各大百貨均設櫃
模特兒╱陳筱蕾 造型╱謝素惠
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名媛王怡人 美白抗黑4絕招
Mar 29, 4:00AM
時尚名媛王怡人的皮膚淨白透亮，她特別注重防曬，能遮蓋的地方都「蓋」。
夏日將至，不少女生在意美白、淡化斑點等問題，而喜愛旅遊的陽明海運第3代千金王怡人，是如何在烈陽下保持白皙美肌？本次就由她來傳授美白拒黑4絕招，與肌膚保養小撇步，讓妳在夏日烈陽下，當個白美人。報導╱林佩儀 攝影╱周頌德
【第1招 掌心美白法】
王怡人說，她喜愛出國旅行，也常去海邊或騎馬，不定時接受烈陽「荼毒」，除了勤補防曬乳，她更建議在日常保養步驟上，可於化妝水後加強使用美白淡斑精華液，並善用掌心讓保養更有效率。若是曬黑想加緊白回來，她認為時效性很重要，先擦具鎮定作用的曬後凝露，接著連續2~3天敷美白面膜，並喝檸檬水，由內而外徹底白回來。
Step1
將美白精華液，取約花生米大小後，以掌心相互搓揉溫熱。
Step2
雙掌心輕壓臉部兩側，輕柔地由內往外以畫圓方式幫助保養品滲透。
【第2招 先保養後防曬】
對於臉部擾人的斑點問題，王怡人也有預防妙招，她認為先保養、後防護，才是真正阻擋紫外線的不二法門，所以她會在擦防曬乳、或具防曬系數的隔離乳前，先擦一層薄薄的淡斑精華，特別擦在顴骨周圍容易長斑處，並以指腹稍微輕點按壓，幫助吸收。
【第3招 手肘要防曬】
出門防曬除了盡量穿長袖、長褲遮蔽陽光之外，會曬到太陽的地方，也需要擦防曬乳，她提醒擦防曬乳時別遺漏了手肘、膝蓋等處，特別像是手肘，自己照鏡子雖然看不到，但一旦曬黑了卻很不好看。
【第4招 小黑外套不離身】
夏天紫外線易穿透布料、傷害肌膚，而黑色或深灰色針織小外套可幫助防曬。她認為東方女性想看來膚色顯白，需盡量避免穿灰藕色、咖啡橘等不明亮的中間色。若想找尋合適自己膚色的衣服，不妨先從擦指甲油開始，若是擦上指甲油感覺手變黑，該顏色可能就不適合自己。
【推薦商品】
★ic!berlin墨鏡 約5000~6000元
造型時尚讓她非常喜歡，即使出國時曾被偷了一支一樣的款式，但還是立刻補貨回來，是她隔絕紫外線的最佳武器。
★SK-II極效超淨斑精華30ml 3600元
王怡人習慣在防曬乳前，就先擦一層薄薄的淡斑精華，這款滴管狀設計，每次使用大約擠一整管的量就足夠，她會特別加強擦顴骨處。
★SK-II極效超淨斑集中修護膠囊0.5g×28個 4300元
一個膠囊的量可分2天使用，用完再加擦保濕精華液和乳霜，王怡人說近來明顯感覺顴骨周圍斑點淡化，很適合短時間內需要密集美白的人使用。
★GIORGIO ARMANI高效防護妝前乳 SPF40 PA+++ 30ml 1800元
具防曬系數，可保濕、提亮膚色，因王怡人是偏油性肌、易過敏，喜歡質地清透的乳液，而這款妝前乳她會在上粉底前擦一層，加強防曬功用。
★資生堂玫瑰園保濕身體乳液200ml 約500~600元 日本購入
去日本時必買的身體乳，機場免稅商店也可買到，在洗完澡後擦，最喜歡玫瑰淡淡的清新味，擦上感覺十分舒服愜意。
【小檔案】
生日：3月12日
星座：雙魚座
身高：175公分
體重：50公斤
經歷：美國南加大生化工程學士、政大IMBA、現為Crystal Wang品牌設計總監
【哪裡買】
ic! berlin (02)2798-7111#312
其他品牌 各大百貨專櫃均售
妝髮╱凱潔、Josh
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